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中南大学支教团：帮孩子点燃梦想

江华瑶族自治县位于湖南省最南端，是全国瑶族人口最多的瑶族自治县。2013年，中南大学将江华瑶族自治县确定为对口扶贫县。2016年起，中南大学派出教师支教、对口教研、捐赠教学仪器，并每年派出研究生支教团到江华一中，开展为期

盘点中国各地常住人口：广东连续13年居首&nbsp;东北三省负增长

中新社北京6月16日电（记者王恩博）随着中国各地2018年国民经济和社会发展统计公报陆续公布，31省区市常住人口数据全部揭晓。截至去年末，广东、山东两省常住人口数量领先全国，双双突破一亿大关。记者16日自中国国家统

滑嫩蒸鸡的做法步骤

滑嫩蒸鸡是按照小时候经常吃到老妈做的传统做法，记得小时侯经常能吃到老妈做的这道菜，回味无穷，也是现在我们家餐桌上出镜率最频繁的一道菜。不加一滴水和油，调上酱香料，清蒸至熟，原汁原味的鲜甜滑嫩。是一道做法简单的美味佳肴。也

十种开胃凉拌面，天热就好这一口

夏天，闷热的天气会让人食欲不振，太油腻的东西想想就没有胃口，这时候最想吃的就是开胃爽口的食物，充满夏日气息的凉拌面就是不错的选择，过了凉水的面条吃起来更加劲道爽滑，调上各种调味料，调味料重叠的香气冲击味蕾，挑逗食欲，夏日

枸杞菌菇乌鸡汤的做法步骤

1十菌汤包一盒。2温水中浸泡15分钟左右。3攥一下水份备用。4泡菌菇的汤不要倒掉，多澄几次，一会儿随菌菇一起下锅。5乌鸡一只请卖家剁好，洗净血水。6冷水下锅。7焯一滚儿。8捞出温水洗净浮沫。9锅中适量清水，乌鸡块倒入，放

为何自己榨豆浆总是没卖的香原来多加了这些材料下次你也试试

说起豆浆我们中国人是非常熟悉的，早起之后喝一杯豆浆好像一整天都充满了能量，豆浆当中所特有的豆香气大部分人都是非常喜欢的，最主要的是做成豆浆的原材料黄豆当中含有的蛋白质是很多东西都不能代替的，而豆浆可以将黄豆的大部分营养都

回应印媒近日播放中印军队边境对峙视频2015年10月31日

华春莹表示,我看到了有关报道。关于几年前发生的事情,我们当时已及时介绍有关情况并阐明了中方立场。近几年来,中印双方在处理边境事务方面建立和完善了通畅有效的合作机制。中方愿与印方一道,继续推动两国边境地区合作,好两国边境地

孤独的美食家漫画日本漫画改编网剧《孤独的美食家》上线热播

《孤独的美食家》中国版是由优酷土豆联合阿里数娱及派睿莱斯共同出品的漫改美食剧，改编自日本著名漫画家久住昌之的作品《孤独的美食家》。赵文瑄担当主演，陈建州、陈司翰、张国柱等联合出演。剧中主人公＆ldquo；伍郎＆rdquo

三大顶级增肌食物！想要增肌的看这里，让你更快实现增肌目标

不知道大家有没有发现一个＆ldquo；奇怪＆rdquo；的现象：很多健身增肌的人，体内都需要大量蛋白质，可为什么大家都跑去吃肉而把豆腐抛在一边，明明豆腐蛋白质那么高，这是什么原因呢？一、健身增肌，到底该怎么吃？我们先来看

7~8月这种菜医生全家必吃！从上市吃到下市太厉害了

浙江省肿瘤医院中医肿瘤科主任主任中医师张爱琴在接受《杭州日报》采访时就提道一个自己经常食用的东西！因为考虑到自己是医治肿瘤方面的医生，在说这个食疗养生方面，张老师也说得很慎重，大家不妨听听看！关于食疗，想了一阵后，张老师

今年夏粮又丰收

图为日前江西省吉安市泰和县马市镇荆州村，合作社的农机手正驾驶收割机收割早稻。邓和平摄（影像中国）本报北京7月13日电（记者陆娅楠、高云才）国家统计局13日公布的全国夏粮生产数据显示，2019年全国夏粮总产量14174万

不以高冷自居赛麟要让“超跑梦”触手可及

不以高冷自居赛麟要让“超跑梦”触手可及发动机的轰鸣让人精神抖擞，极限的操控性让人肾上腺素激增，强劲的推背感则让人血脉贲张……几乎每一个热爱汽车的人心中都有一个关于速度与激情的“超跑梦”。但是由于种种制约和束缚，“超跑梦

氢能技术从工厂到汽车 “移动制氢”困局尚待破解

从工厂到汽车，“移动制氢”困局尚待破解氢能技术论争本报记者吴长锋近日，中国科学院固体物理研究所李越研究员课题组，运用简单的两步水热法，组装成具有分级结构的异质全解水催化剂。这种纳米催化剂具有优异的全解水活性，在较低的电

葱爆羊肉的做法步骤

1羊肉切成薄片，放入半勺生抽，少许白胡椒粉，适量的玉米淀粉，少许花生油搅拌均匀，腌制10分钟。2大葱切马蹄刀，红辣椒切丝，生姜切丝，干红辣椒去籽。3大火将锅烧热，放入适量的花生油，将腌好的羊肉放入锅中滑散开来。4炒到部分

香菇虾仁疙瘩汤的做法步骤

1把虾去皮去虾线，虾头留着，把香菇切片。2蒜末搅碎备用。3锅里放入油把虾头放入煎出黄汁捞出。4倒入蒜末和香菇炒香后倒入适量的水烧开。5面粉加水搅拌称酸奶状，倒在漏勺上，让面糊慢慢流入去沸水中。6把胡萝卜丁，青豆，玉米粒放

当心！网络诈骗“盯”上大平台（网上中国）

新华社发郭德鑫作坑蒙拐骗的电信网络诈骗，已成为移动互联网时代的“公害”和“过街老鼠”。近年来，从政府部门到相关企业频频出招，强力“灭鼠”。日前，工信部网络安全管理局会同公安部刑事侦查局、中央网信办网络综合协调管理和执法

这10道菜下奶又催乳！

有些宝妈生完孩子以后奶水不足，这会让宝妈们担心宝宝会吃不饱，那么你知道产后吃什么下奶吗？有些宝妈生完孩子以后奶水不足，这会让宝妈们担心宝宝会吃不饱，那么你知道产后吃什么下奶吗？今天给大家分享一个催乳食谱，不管是催奶还是提

孕妇吃蓝莓会过敏吗

蓝莓味道酸甜，营养丰富，很多准妈妈都喜欢吃，但有些担心又食用后会过敏。那么，孕妇吃蓝莓会过敏吗？ 1 孕妇吃蓝莓会过敏吗一般来说不会，但也有些特殊的孕妇会过敏。过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏源）的一种不正

孕妇该如何控制愤怒情绪

愤怒，往往是认为自身的利益和价值受到侵犯，别人为自己做得太多或者太少，有些不合情理的事情应该加以改正的信号。但是，妊娠期间无论碰上多么委屈的事情，孕妇都不能愤怒。孕妇愤怒难制可以导致流产或流血等。祖国医学傅青主女科》中有

五一江南游之丝瓜面筋（劳动节饮食常识）

功效：清凉、利尿、活血、通经、解毒。注意：丝瓜性寒滑，多食易致泄泻；不可生食。材料：丝瓜、油面筋、草菇、木耳。调料：盐、高汤、鸡精。1、丝瓜刮去老皮，切滚刀块；油面筋切半，草菇切片后焯火，木耳泡发备用。2、锅内热油，六成

5种食物给孕妇带来好心情

很多人都相信：一些食物就能够给我们带来快乐的心情!本文我们就一起来看看那些食物能让准妈妈的心情大好。一些准妈妈因为户外活动减少或照射阳光不足，使得自身不能产生充分的快乐激素，所以怀孕以后整日忧心忡忡的。维也纳的营养学专家

苹果腐朽了一小块，是不是削掉这块就能吃了？

都说一天一个苹果，医生远离我。但是若是不小心买到了受损的苹果，或是苹果因存放时间太长出现了局部腐烂，那局部腐烂的苹果到底能不能吃？会不会致癌？专家建议还是不要吃。因为苹果腐烂部位易滋生霉菌，而这些霉菌容易产生一种名为展青

经期饮食指南帮你度过特殊敏感期

月经是女性性功能的一项特有生理性规律。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解痛经。月经期间的饮食女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食”。这也是男女间益颜健体饮

腌萝卜的做法

目录腌萝卜的做法腌萝卜能用食醋吗怎样腌萝卜干好吃又脆腌萝卜干可以放冰箱吗萝卜皮怎么做成一道菜糖醋白萝卜的腌制方法孕妇可以吃腌萝卜吗萝卜是我们生活中非常常见的一种蔬菜。它可以对我们的肠胃起到一种养胃的效果，还可以帮助我们消

怎么做小杂鱼好吃

目录怎么做小杂鱼好吃小杂鱼的营养价值油煎小杂鱼的做法红烧海杂鱼的做法鱼肉吃起来的味道好，是我们在平时对鱼肉是非常爱吃的，而且鱼肉的种类也比较多，小杂鱼就是其中不错的一个选择，因为吃起来方便，而且经常吃小杂鱼对我们健康也有

维生素B1对宝宝的成长很重要

宝宝在成长期间需要各种营养，其中维生素B1在宝宝成长期间是不可缺少的，那么维生素B1对宝宝都有哪些作用呢？下面一起看看吧。维生素B1的主要作用可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增强食欲。维生素B1被称为精

出生时的原始体验对婴儿的发育有什么意义

这是一个目前尚处于探讨和研究阶段的问题。近年来，一些小儿科及精神科医生经过细心观察研究，提出了出生时的原始体验对孩子日后身心的发育将产生不同影响的观点。他们认为，剖宫产的新生儿往往容易身体蜷缩、嚎啕不已，这是因为他被猛

青衣素心：孕妇夏日爽口食谱（夏季营养饮食）

引言：夏季孕妈妈更加容易出汗，而白菜中含有丰富的营养及其水分，再加上一些相关的配菜，真是一款不错的夏日爽口食谱，以下就让我们来具体的了解下有关此方面更多的饮食吧！材料：白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、

产妇生产后别用人参补

中医有句话：“在该用人参的时候使用人参，则人参是补药；在不该用人参的时候用人参则人参就是毒药”，所以不能擅服。那么产妇产后是否可以用人参进补呢？亲亲宝贝小编今天为你解答这个问题。从中医角度看，妇女分娩时的产创与出血，加上

五一前一周减肥食谱主打白萝卜（五一劳动节减肥食谱）

功效：宽中消食，清热凉血，清热生津，凉血止血，下气宽中。医疗：用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。早餐：茶蛋1个午餐：白萝卜为主菜，米粥1碗。晚餐：菠萝。主打减肥菜：白萝卜推荐理由：白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止

三款产后进补营养汤食谱

由于产后新妈妈刚刚经历完分娩，身体还十分的虚弱，而且肠胃消化功能也不强，因此，在产后饮食方面，一定要选择营养又易消化的饮食，本文就推荐三款适合产后妈妈食用的营养汤，分享如下。由于产后新妈妈刚刚经历完分娩，身体还十分的虚弱

国庆居家餐:沙锅鱼头豆腐（国庆饮食健康推荐）

引言:十一是全国各族人民隆重欢庆的日子在此我们为大家推出国庆居家新餐,这道菜不仅营养,而且美味可口! 主料：胖头鱼鱼头1个（约500克）配料：豆腐1块（约250克），笋肉50克调料：花生油、酱油、豆瓣酱、料酒、味精

准妈妈的23种零食

1、杏仁在平底锅里稍微焖一下，香脆且富含蛋白质2、杏仁干充满了维生素A，为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼3、香脆果粒酸奶+麦片富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素4、麦片制成的小饼干碳水化合物独有甜甜的味道，可补充能量孕前准备

奶酪布丁的简单做法几款营养丰富的奶酪辅食做法

　做奶酪可是比做牛奶糕容易一些，不过同样需要眼快手快!动作一定干净利索，这样才能把握住最佳时机哦!　宝宝奶酪　食材：牛奶400g，柠檬汁30g　调料：无　烹制方法：煮　是否搭配主食：可作为宝宝的零食　参考月龄：12个月以

咸肉蒸白菜——养胃生津清热解毒

白菜我们生活中最为常见的一种蔬菜了，不仅是可以清炒食用，也是可以搭配一些其他的食材一起炒着食用，而咸肉也是我们生活中经常食用的一种食物了，这两种食材一起搭配食用，吃起来就是不会油腻，下面我们大家就是一起来看看咸肉蒸白菜的

乌梅鸡爪白菜汤——清肠排毒保护肠胃

大家在平时对于煲汤都比较的蔬菜，在平时大家对于汤品食物都爱吃，是可以帮助我们起到滋补作用的，可以很好的养生，而乌梅鸡爪白菜汤虽然在平时不太常吃，但是我们吃这种食物对健康也是有意义的，那么具体要如何进行烹饪，一起看看吧。乌

西红柿炖牛腩的做法

西红柿炖牛腩绵软多汁、酸甜可口、营养丰富，具有滋阴补血之功效，是孕期准妈妈们滋补身体的佳品。正宗西红柿炖牛腩怎么做呢？以下是西红柿炖牛腩正宗做法，来看看吧！1、西红柿炖牛腩正宗做法一材料：牛腩肉400g切块、番茄一个、洋

秋天炖汤养生食谱

1、养生壮阳汤养生壮阳汤的材料：牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈养生壮阳汤的功效：牛鞭、海马、鹿茸等都是壮阳佳品，与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配，可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功

孕妇吃了催熟的水果有什么影响这些后果孕妇须知

孕妇吃了催熟的水果有什么影响？准妈妈买水果时，经常会发现一些比其成熟期要早上市的水果和反季节水果，其实这类水果很多都是使用了催熟剂催熟的，对孕妇及胎儿很不利，所以最好别吃。那么，到底孕妇吃了催熟的水果有什么影响呢？下面跟

嘉宝米粉是雀巢的吗

嘉宝米粉是雀巢的吗？嘉宝米粉在婴幼儿米粉品牌当中是比较知名的，也是很多宝妈信赖的选择。那嘉宝米粉是不是雀巢旗下的品牌？怎么样呢？1、嘉宝米粉是雀巢的吗？嘉宝是雀巢旗下的产品。嘉宝是被雀巢公司收购的。嘉宝米粉有两个版本，一

宝宝可以吃皂角米吗多大可以吃

皂角米俗称雪莲子，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。皂角米具有很好的食用价值，口感好，深受大众喜欢。那么，宝宝可以吃皂角米吗？多大可以吃？ 1 宝宝可以吃皂角米吗一般情况下，

产后减肥粥：香菇鱼片粥

有很多新妈妈爱喝粥，粥既美味又营养，有的粥还有减肥的效果。小编这就来为新妈妈介绍一款产后减肥粥：香菇鱼片粥。有很多新妈妈爱喝粥，粥既美味又营养，有的粥还有减肥的效果。小编这就来为新妈妈介绍一款产后减肥粥：香菇鱼片粥。产后

减肥会导致失眠吗

减肥是一个经久不衰的话题,但是有的人在减肥的过程中会发现,自己的睡眠质量有所下降,甚至出现失眠。那么大家是否知道,减肥会导致失眠吗？减肥是有可能会导致失眠的。很多减肥的人在减肥期间经常会出现失眠等症状,研究发现人们之所以

妈妈月子食谱之香酥鹌鹑

鹌鹑功效：补脾益气，健筋骨，妈妈月子食谱，利水除湿。鹌鹑医疗：用于脾虚气弱，体倦，少食或腹泻；小儿疳疾，营养不良；脾虚水肿；肝肾不足。鹌鹑其他：用于营养不良、贫血、结核病及高血压、血管硬化等。煮食或蒸食。原料：净鹌鹑4只

茶树菇炖鸽子肉——保护头发美容养颜

茶树菇炖鸽子肉是非常不错的一种食物，吃起来对我们健康是有好处的，大家可以通过吃这种食物来滋补。同时这样的食物在平时烹饪的时候也会有好处，是可以帮助我们用来养生的，那么具体茶树菇炖鸽子肉要如何进行烹饪，下面就让我们一起看看

怀孕10个月的饮食

最后阶段孕妇往往因为心理紧张而忽略饮食，许多孕妇会对分娩过程产生恐惧心理，觉得等待的日子格外漫长。这时丈夫帮助爱妻调节心绪，做一些妻子爱吃的食物，以减轻心理压最后阶段孕妇往往因为心理紧张而忽略饮食，许多孕妇会对分娩过程产

昙花可以吃吗

说起来昙花，很多朋友都会想到昙花，这主要是因为昙花开的时间比较短，而且昙花的味道非常的独特，具有很好的杀菌效果，如果是在室内放一株昙花的话，不但非常的美观，而且还可以有效的净化室内的空气。而且我们都知道，很多花其实都是可

孕妇能不能吃梨

孕妇能不能吃梨？梨子清甜多汁，不仅营养价值极高，而且有润肺、止咳、化痰、养血等功效，是一种物美价廉的养生果，那么怀孕期间的准妈妈们可以吃梨吗？ 1 孕妇能不能吃梨孕妇是可以吃梨的，梨性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心

怎样给孩子吃零食

零食是指非正餐时间所吃的各种食物。合理有度地吃零食既是一种生活享受，又可以提供一定的能量和营养素，在某些情况下还可起到缓解紧张情绪的作用。因此，不能简单地认为吃零食是一种不健康的行为。如何选择零食零食作为一日三餐之外的食

产后月子餐都有哪些讲究

产后月子餐对新妈妈来说很重要，月子里吃好了，能让新妈妈的身体快速的得以恢复，那么产后月子餐都有哪些讲究呢？下面我们就一起来看看本文详细内容吧。产后月子餐对新妈妈来说很重要，月子里吃好了，能让新妈妈的身体快速的得以恢复，那

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